ALMA FIGHT GYM WARP

青森市・弘前市のブラジリアン柔術専門ジム

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【7/1(水)青森】

気が付けば、2015年も折り返しですね。
代表は、年内になんとか柔術の試合に出場できるようにと目論んでいます。

本日は新会員さんが初めてのクラス参加でした。
まずは、1人で行うムーヴやペアドリルでウォーミングアップ。
テクニック練習は「下からのキムラロック」「サイドからのV1アームロック」「マウントからの十字固め」「下からの三角絞め」の、基本のサブミッション特集でした。
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テクニックは何度も練習して少しずつ自分のものになっていきます。
最初は戸惑うこともあるかとは思いますが、周りの仲間が必ずサポートしてくれます。

他の会員さんも1回1回の練習を大切にし、コツコツと地道に積み上げ目標へ向かっていきましょう!

「ブラジリアン柔術アカデミーWARP」
☆☆☆見学・体験入会・入会、随時受付しています☆☆☆

【6/27(土)ちびっこ&キッズ柔術】

ちびっこ柔術では、引き込みからの攻め方を練習。
だんだんと技の名前と形が一致してきて、自分たちで考えて練習できるようになりました。
スパーリングやクラスの最後に行うゲームも動きがよく、レベルが上がってきているのを感じます。
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キッズはリバースデラヒーバに対するクロスニーパス。
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プレッシャーのかけ方をしっかりと反復しました。

 

クラス後は自由時間。
6年生にもなると遊び方もハイレベルです。

ALMA FIGHT GYM WARP
青森ジム:〒030-0802 青森県青森市本町4丁目9-15 宝ビル2F
弘前クラス:「養気塾」または弘前市内の公共施設
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