2/21全日本マスター選手権へ出場する方のリクエストで「下からの腕十字固め」を。

基本となるポイントから応用的な極め方まで、幅広く解説しました。

技を覚えたからといって、必ずしもすぐに試合で使えるわけではありませんが、たくさんの知識を身に付けることは必要です。とっさの時に役に立つこともありますし。
選手を見てると、試合前は知識の吸収が早くなる場合が多いと感じます。本人は意識的だったり無意識だったり、それぞれだとは思いますが。
それだけ試合に向けてがんばってるという証拠でしょう。

雪が降り続く日々ですが、金曜ベーシッククラスは大盛況。

佐藤インストラクターによる技術指導は「クローズドガードの攻防」でした。

クラス後は補強トレーニング。
肉体改造はまだまだ継続中です。

「ブラジリアン柔術アカデミーWARP」
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