3/12(土)青森

先週は、下になって不利になっている時の逃げ方の練習をしてきました。
ちょっとしたコツを意識することによって、体力任せにならずに逃げることも可能です。
このあたりは、柔術の根底にあるセルフディフェンス(護身)に通ずるところかなと思ったりもしますね。
今週もディフェンス関係のテクニック解説をしていく予定です。

「ブラジリアン柔術アカデミーWARP」
☆☆☆見学・体験入会・入会、随時受付しています☆☆☆

【3/3(木)弘前】

まずは、ウオーミングアップを兼ねて、ドリルと呼ばれる基礎的な反復練習を１０種類ほど。
技を体に染みこませたり、手順を確認する大事な練習です。
その後、デラヒーバガードの攻防を、上と下のポジションから１種類ずつ解説。

とある事情で退会していた会員さんが、再入会してくれました。
また一緒に柔術ができることが本当に嬉しいです。

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