ALMA FIGHT GYM WARP

青森・弘前のブラジリアン柔術ジム

【11/12(木)弘前】

20151112
白帯向けにトップからのアタックを数種類レクチャーしました。
攻撃方法を学ぶことは、相手の攻撃をディフェンスするときにも役立ちます。
相手がどんな攻撃を仕掛けてくるか、ある程度でも予測できれば素早く対応することができます。
テクニックを覚えて損をすることはないので、少しづつでも意識的に技の数を増やしていってほしいですね。

クラスの最後には、時間をかけての補強トレーニング。
柔術で強くなるためにも必要ですし、健康的な日常生活を送るためにも、しっかり体は鍛えましょう!

「ブラジリアン柔術アカデミーWARP」
☆☆☆見学・体験入会・入会、随時受付しています☆☆☆

ALMA FIGHT GYM WARP
青森ジム: 〒030-0802 青森県青森市本町4丁目9-15 宝ビル202
弘前クラス: 「養気塾」または弘前市内の公共施設
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