ALMA FIGHT GYM WARP

青森・弘前のブラジリアン柔術ジム

タイムテーブル変更・体験入会について

<タイムテーブル変更>

4月より青森道場のタイムテーブルが変更となります。
柔術クラスがベーシッククラスとオールレベルクラスの2種類に分かれます。


[ベーシッククラス(60分)]
・ドリル・打ち込み~テクニック解説~シチュエーションスパー
週替わりのテーマを設け、1サイクル4か月で柔術の基礎的なテクニックをレッスンしていきます。
※土曜日のみ90分で、30分のスパーリングを行います。
※弘前柔術クラスは120分で、60分のスパーリングを行います。

[オールレベル(80分)]
・テクニック解説~スパーリング
参加者のレベルに合わせ、基本から応用まで様々なテクニックの練習をしていきます。
スパーリングの時間も多めのクラスです。

[NO-GIクラス(80分)]
道衣を着用しない組み技のクラス。ルールは柔術と同様です。

[スパーリングクラス(60分)]
試合を想定した、より実践的なスパーリングを行うクラスです。

<体験入会について>

未経験の方が1回に限り、¥1,000でベーシッククラスに参加できます。
前日までに、お電話または問い合わせメールフォームより希望日時をお伝え下さい。
当日は、運動がしやすい服装とタオルや飲み物をご用意のうえ、開始時間の10分前までにお越し下さい。
体験入会日より1週間以内にご入会された場合は、入会費用から¥1,000割引きいたします。

ALMA FIGHT GYM WARP
青森ジム: 〒030-0802 青森県青森市本町4丁目9-15 宝ビル202
弘前クラス: 「養気塾」または弘前市内の公共施設
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