ALMA FIGHT GYM WARP

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【6/12(金)青森】

テクニック練習は「ズボン持ちのパスガードへの対処法」でした。
地味な練習ですが、オフェンスと同様にディフェンスもしっかりと手順を踏むことで精度が上がります。
日々の積み重ねを大切にしましょう。

スパーリングには、鶴飼君が今宵も参戦。
ありがとうございました!

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「ブラジリアン柔術アカデミーWARP」
☆☆☆見学・体験入会・入会、随時受付しています☆☆☆

【6/10(水)青森・出稽古】

パラエストラ八戸から、柔術紫帯の鶴飼君が同僚を連れて出稽古に来てくれました。

WARPメンバーも多く集まり、スパーリングは熱気に満ち溢れ、充実した練習でした。
若い新人さんも頑張ってますね。良い雰囲気です。

20150610

ありがとうございました!


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【6/6(土)青森・土曜クラス紹介】

土曜の練習は、朝10:00からの「ちびっこ柔術クラス」からスタート。
ちびっこ柔術は、4歳から小学2年生くらいまでのクラスです。
従来の40分から1時間に拡大となりました。

クラスの流れとしては、まず初めにランニングやマット運動などで体の動かし方を覚えていきます。
それから、テクニック練習とスパーリング、最後は相撲や鬼ごっこなどのゲームを行います。
ゲームの時が一番元気です(笑)

11:00からはキッズ柔術。
こちらはちびっこに比べ、テクニック練習とスパーリングがメインです。
柔術をより競技としてとらえ、試合に向けた練習となっていきます。
夏以降には、出場する大会がいくつか決まっています。がんばりましょう。

とはいえ、試合に出ることや勝ち負けも大事ですが、子供たちに願うことはただ一つ。
「ブラジリアン柔術を通じて、他人を思いやる心を持ち、心身共に健康な人間になってほしい」
ということです。
子供たちを良い方向に導いていけるよう、指導員一同努力してまいります。

土曜夜の一般クラスは、インストラクターである高屋さんが主に担当します。
高屋さんは柔道経験者ですので、代表のクラスではやらない投げ技の指導も受けられます。
柔道の技を覚えてみたい、という方は高屋さんクラスにぜひ参加してみてください。

本日のクラス終了後には、希望者で補強トレーニングでした。
競技力アップだけではなく、肉体改造やダイエットにも役立ちます。
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少しずつで構わないので、挑戦してみましょう。

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